家庭间的成员情感过度情感联系与家庭功能失调有着直接的联系,所以自我分化是家庭成员成长的必要目标。说点人话就是:作为一个家庭成员你必须要有良好的自我情绪调节能力,否则你影响的是你整个的家庭,家庭的和谐与幸福你在当中起着重要的作用。
经历过一场疫情我相信大家也看见社会对于心理需求的认知提升,理解一个家庭只要健健康康的比什么都重要,当然这个健康也包括我们的心理健康。
深圳科普将于3月29日(周日)晚上20:00,隆重举行线上直播课,将由中国首届情绪疗愈师——覃方老师主讲,让大家从家庭情绪入手,开启自我疗愈、自我觉察、自我成长之路。